pierwszy raz

[...] (21-7 1 NC, 12-5 w UFC, #5 w rankingu UFC) z Blagoyem Ivanovem (18-2 1 NC, 2-1 w UFC, #10 w rankingu UFC). Starcie ciężkich miałoby być częścią gali UFC 244. Lewis po raz pierwszy w karierze zaliczył passę dwóch kolejnych zwycięstw, Amerykanin w ostatnich starciach przegrał przed czasem z Danielem Cormierem i Juniorem dos Santosem. Wcześniej [...]

[...] coś, za co Colby obwinia zwycięstwo Usmana nad Tyronem Woodleyem. „Czuję się naprawdę źle z powodu moich przyjaciół, ponieważ kiedy linia zakładów na Usmana została po raz pierwszy ujawniona, byłem underdogiem w stosunku 3 do 1 i wszyscy moi przyjaciele mieli się na tym wzbogacić. Teraz czuję się źle, gdy świat zobaczył, do czego jestem zdolny, [...]

[...] półśredniej Darrenem Tillem, który zadebiutuje w kategorii średniej. Pojedynek ten będzie co-main eventem gali UFC 244 w Nowym Jorku. Gastelum powróci do Oktagonu po raz pierwszy od czasu, gdy poniósł porażkę przez jednogłośną decyzję w starciu z Israelem Adesanya na UFC 236. Od czasu przejścia do dywizji średniej, „KG” odniosło zwycięstwa [...]

Z jednej strony Cormier na pewno doprowadzi do sytuacji gdzie Jones po raz pierwszy znajdzie się na plecach i będzie dostawał bomby, z drugiej strony Jones ma świetną stójkę. Na prawdę nie wiem kto wygra. Jakby to Jones go obalał to masakra

[...] produktu jest otrzymywany w procesie enzymatycznej hydrolizy I przejdźmy do badań... Pozwolisz że na moment odejdę od produktu i skupię się tylko na surowcach Otóż na pierwszy rzut oka faktycznie wydaje się że nie ma zbyt wielkiej różnicy pomiędzy WPI i WPH Jednak pewna sprawa różni te dwa surowce znacząco tzn wyrzut insuliny który zaczyna [...]

dzis zrobilem pierwszy dzien tego treningu na gestosc i musze przyznac ze bardzo fajnie sie go robi i mysle ze warto go sprawdzic.co do brzucha to ja robie 5 serii po 30 bo na jeden raz zrobic 50 spiec brzucha to dla mnie troche za duzo.

Najczesciej jest to wlasnie do ustne sterydy czyli np meta. Boja sie igly a chca dopakowac. Dzis juz widzialem drugi raz goscia w tym tyg na silowni i robil w tym samym miejscu tak samo biceps. Pierwszy robil w srode a drugi dzis, naprawde nie rozumiem takich baranow :)

Batony zrobione, pierwszy, ale z pewnościa nie ostatni raz :-) Wszystkie pożarte wczoraj przez biegaczy i przyległości, wszystkim bardzo smakowały :-} /SFD/Images/2016/4/4/5cfd89a17ef946d4af70797a458f69fd.jpg

moja modyfikacja proteinowej polega na tym że dodaje warzywa o niskim IG do większości posiłków, ale w małych ilościach. raz dziennie pojawia się też obok warzyw oliwa (przez pierwszy miesiąc zero tłuszczu - teraz trochę tego żałuję). generalnie jadę na najróżniejszych wariacjach dookoła ryb i owoców morza. smażę na PAMie. białko mam ustawione na [...]

[...] przeniesienie ciężaru ciała w celu wyhamowania przed linią kończącą rozbieg (jej przekroczenie oznacza nieważność próby). Na gruncie sztuk walk technikę rzutu oszczepem zaadoptował po raz pierwszy (5 listopada 2011 w Warszawie podczas MMA Attac) Marcin Najman - 0,7 do 0,9 sek. http://www.youtube.com/watch?v=Iz0uL8ZLJCE&feature=player_embedded

[...] plącze mi sie miedzy nogami. o wytrzymałości i przyspieszeniu nic nie piszę poniewaz myslę że muszę sie najpierw skupic na technice w gimnazjum na 600m 1km 2km bylem zawsze pierwszy ale co z tego ze mam kondycje jak nieumiem nic pozytecznego z piłką zrobić Wklubie gram w 2 lidze juniorów miejsce w w pierwszej 11 mam prawie ze pewne bo cienko z [...]

Cykl moge Ci podac ale nie wydaje mi sie zeby byl dla Ciebie dobry poniewaz to chyba pierwszy (jesli tak to wystarczy 42 tabsy metki 1221 oczywiscie jasli masz odpowiedni staz, dobry trening i diete i oczywiscie masz przynajmniej 20 lat), a jesli chcesz na 100 metki i 5 omek to prosze: metka - 23432 omka - strzal raz na tydzien ale nie radze go [...]

[...] złamać bariery 1 godziny (1:00:08). Pozostałe 7 czołowych miejsc także zajmowali Kenijczycy, wszyscy uzyskując wyniki poniżej 1:02:00. Na dziewiątym miejscu uplasował się pierwszy Holender - Michel Butter, który tym samym sięgnął po tytuł mistrza swojego kraju w półmaratonie. Kobiety także toczyły walkę o tytuł mistrzyni Holandii. Ten udało [...]

[...] po ubiegłorocznym niepowodzeniu w Japonii jest bardziej zdeterminowany do tego by w tym roku zdobyć złoty medal olimpijski - mówi Boulami. Na początku roku Ramzi po raz pierwszy w karierze brał udział w halowych mistrzostwach świata w Walencji. Zajął tam piątą pozycję na swoim koronnym dystansie 1500 metrów. Obecnie zawodnik planuje [...]

[...] brązowych medali wywalczyła polska ekipa w 3. Halowych Mistrzostwach Świata w lekkiej atletyce, które odbyły się od 17 do 22 marca we francuskim Clermont Ferrand. Po raz pierwszy HMŚ weteranów odbyły się w 2004 roku w niemieckim Sindelfingen, drugą edycję gościł przed dwoma laty austriacki Linz. W zawodach mogą startować zawodnicy, którzy [...]

[...] który jest warunkiem rozgrywania zawodów PREMIUM PERMIT MEETING EAA. Dla kibiców najważniejsze są informacje o gwiazdach Memoriału, oto pierwsze wieści. * Jako pierwszy z zagranicznych zawodników chęć wystąpienia w Warszawie zgłosił Estończyk Gerd KANTER, aktualny mistrz świata w rzucie dyskiem. * Menadżer rosyjskich tyczkarek, [...]

[...] lekkoatletów z ponad 40 klubów rywalizowało w mityngu otwarcia sezonu lekkoatletycznego rozegranym 1 maja na stadionie MOS Sosnowiec. W pchnięciu kulą 22-letnia Agnieszka Bronisz (Płomień Sosnowiec) po raz pierwszy w karierze przekroczyła 17 metrów osiągając 17,22. Tym rezultatem awansowała na 10. pozycję w tabelach historycznych. Źródło: PZLA

[...] mu na start na dystansie połowę krótszym. Nie liczyłem się z tym, że mu się uda" - powiedział szkoleniowiec dwukrotnego wicemistrza świata z Osaki (200, 4x100). Po raz pierwszy rekordzista świata juniorów na 200 m (19,93) na starcie 100 m stanął w lipcu zeszłego roku na mityngu w greckim Rethimno i wynikiem 10,03 udowodnił trenerowi, że [...]

[...] sukces uważam za nagrodę za wykonanie ciężkiej, siłowej pracy. Teraz czekam na decyzję PZLA w sprawie startu w Pucharze Europy. Przed biegiem dowiedziałem się, że jedzie pierwszy z Polaków." Michał Smalec "- Bałem się pobiec na początku mocniej, być może wciąż nie wierzę w swoje siły, w to, że stać mnie na mocne bieganie. Na [...]

Polscy lekkoatleci wystąpią w pierwszych drużynowych ME Polscy lekkoatleci, dzięki dobremu występowi w ostatniej edycji Pucharu Europy w obecnej formule we francuskim Annecy znaleźli się wśród dwunastu zespołów, które wystartują w pierwszych drużynowych mistrzostwach Europy - 20-21 czerwca 2009 roku w Portugalii. W miniony weekend w zawodach [...]